2022-08-25 振り返り
寝る前やること
1. 明日の天気確認
2. 明日やることを視界に入れる
3. 今日やり残したことをいつやるか決める
眠気と疲れで飛ばしてしまった
↑2022-08-25に書く
/icons/hr.icon
↓2022-08-26に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
今思いついた!背景を書いたらより効果が出そうな方法を思いついたので差し替えた
背景
このせいで
割を食ったこと
計画書を途中までしか書き上げられなかった
装備チェックリストおよび装備の準備に取りかかれなかった
できなかったこと
よるごはんとお風呂
この日やる予定だった他すべてのタスク
どうすればよかったか
❌そのタスクをいつまでに完了させるべきか
意味がない
これならどうだ?
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
06:03:58 タイマーをつけずに書き始めてしまった
だいたい13分くらい使った
3. 2.5minタイマーを再びセット
06:05:41 開始
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
06:09:38 中断
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
06:09:49 開始
いつ頃やる仕分けもやる
昨日の分をやらなかったので
06:21:05 終了
3. 今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
5. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
6. 他のやり残したことをいつやるか決める